Эмоции помогают нам воплощать мечты или заставляют буксовать и крутиться на месте, как машина на льду. Они влияют не только на здоровье и личную жизнь, но и на успех в работе
О вебинаре
Человек в любой момент времени испытывает какую-либо эмоцию. Между тем, понимать, что я сейчас чувствую, очень сложно, никто и никогда не помогал нам развивать эту способность, более того, ученые только недавно осознали, что эмоции — маленькие командиры, от которых зависит вектор нашего жизненного развития.
Участники вебинара получат
- С помощью пошагового плана проработают пять компонентов эмоционального интеллекта (самоконтроль, эмпатию, социальность, личное влияние, цели и видение)
- Научатся лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими — как дома, так и на работе
- Определят личные цели в развитии эмоционального интеллекта
- Проработают запреты, связанные с эмоциями, а также соответствие эмоций различным типам решаемых задач
- Проработают конкретные задачи, связанные с эмоциональным интеллектом, в зависимости от поставленных целей
Мария Цуканова
О спикере
✔ Автор онлайн-марафона по Эмоциональному интеллекту
✔ Сертифицированный специалист по Эмоциональному интеллекту (МИП и Skillfolio)
✔ Наставник в бизнес-школе Kidsdev
✔ Член рабочей группы по межпоколенческим коммуникациям РАСО
✔ Сертифицированный специалист по Эмоциональному интеллекту (МИП и Skillfolio)
✔ Наставник в бизнес-школе Kidsdev
✔ Член рабочей группы по межпоколенческим коммуникациям РАСО
Программа вебинара 13 октября
«Сила эмоционального интеллекта»
«Сила эмоционального интеллекта»
Вебинар направлен на развитие у участников навыков эмоционального интеллекта.
1
Что такое эмоциональный интеллект, базовые классы эмоций и управление их интенсивностью
2
Составляющие ЭИ и отработка навыков осознания собственного эмоционального состояния, самоконтроля и адаптивности
3
Оценка эмоционального фона личности
4
Отработка собственных «красных кнопок» и приемов снятия психологического напряжения
5
Социальная чуткость, эмпатия и эмоциональная поддержка
6
Инструменты управления взаимоотношениями, приемы мотивации и вдохновения других людей
7
Противостояние эмоциональным манипуляциям
8
Ответы на вопросы
Специальный бонус для слушателей вебинара
Все участники live-трансляции получат набор электронных книг по ЭИ и практикумы.
Получить бонус
Заполните форму для участия в вебинаре 13 октября